• Côté technique...

    Cette rubrique vous informe de toute la partie technique de la gymnastique artistique au sein de l'UFOLEP.

    Bonne lecture...

    Côté technique...

  • Pour aller plus loin...

     

    Découvrez sur cette page des renseignements techniques concernant nos gymnastes affiliées au réglement UFOLEP en compétitions. Nos gymnastes restent bien sûr très au courant de ce type d'informations mais en tant que parent de 2 gyms, je me suis posé beaucoup de questions sur le sujet depuis leurs débuts il y a 4 ou 5 ans ! Alors je me dit que quelques précisions sont susceptibles d'intéresser d'autes parents...

    Je vais m'éforcer d'être le plus clair possible et de simplifier au mieux afin de rendre mes explications accessible pour tout lecteur lambda.

    S'il s'avère qu'un lecteur averti détecte une information incorrecte, merci de me la signaler et si vous avez la moindre question sur le sujet, posez-la en commentaire.

     

    Pour aller plus loin...

     

    Ces informations concernent toutes les catégories de compétitions pour les féminines du niveau 8 au niveau 1  

     

    Pour aller plus loin...

     

    L’âge d’une gymnaste est déterminé par son année de naissance et par l’année de début de la saison en cours


    Exemple : en 2017-2018, un enfant de 2005 a 12 ans (2017-2005 = 12)

    Voici ce que cela représente pour les catégories d'âge des saisons 2017-2018 et 2018-2019 :

     

    Catégories  saison 2017-2018  saison 2018-2019
    7-8 ans 2010 à 2009   2011 à 2010
    7-10 ans 2010 à 2007 2011 à 2008
    7-12 ans 2010 à 2005   2011 à 2006
    7-14 ans 2010 à 2003 2011 à 2004
    8-14 ans 2009 à 2003 2010 à 2004
    9-14 ans 2008 à 2003 2009 à 2004
    11-15 ans 2006 à 2002 2007 à 2003
    11-18 ans  2006 à 1999 2007 à 2000
    11 ans et + 2006 et avant  2007 et avant

     

    A noter : Compte tenu des catégories d’âges, aucun surclassement n'est autorisé dorénavent.

     

    Petite précision maintenant concernant les tremplins autorisés !

    Comment ça se passe ? Là aussi, on se base sur l'âge de la gymnaste.

     

    Pour les 7-12 ans : 2 tremplins (environ 21 cm) ou 1 double tremplin aux agrès suivants :

    • Barres asymétriques
    • Poutre
    • Barres parallèles

     

    Pour les 13 ans et plus : 1 tremplin (environ 21 cm) aux agrès suivants :

    • Barres asymétriques
    • Poutre
    • Barres parallèles

     

    En ce qui concerne l'agrès saut, les autorisations sont différentes :

    • Possibilité de prendre 1 double tremplin :
    → à la place du trampoline pour les 13 ans et plus.
    → à la place du tremplin pour les 7-12 ans.

    • Pour les sauts avec rondade sur tremplin, le double tremplin est interdit.

    • Tremplin autorisé devant le trampoline pour les 7-8 ans uniquement.

    • L’utilisation du «tremplin trampoline» est autorisée pour les gymnastes en filière jeunes.

    A noter : Afin de faciliter l’organisation, les sauts plats dos sont interdits en finale nationale.

     

     

    Quelques règles de base maintenant : je me contente des généralités !

     

    Poutre

     NORME DE L’AGRÈS

    Poutre : hauteur mesurée à partir de la surface supérieure du tapis : 1,05 m (+ ou –3 cm)
    Tapis Hauteur 20 cm / Longueur 5m x 6m / Sortie 6m x 3m
    Possibilité d’utiliser une poutre dynamique bloquée
    Le surtapis (répondant aux normes de sécurité) est obligatoire lorsqu’il est présent

    DURÉE DES EXERCICES

    • Niveaux 8 à 7 : jusqu’à 55’’
    • Niveau 6 : jusqu’à 1’10’’
    • Niveaux 5 à 1 : jusqu’à 1’30’’
    • Niveau 8 : 1 longueur minimum
    • A partir de niveau 7 : 2 longueurs minimum

     JUGEMENT

    Début ⇒ Appel sur le tremplin ou le sol
    Fin ⇒ Réception au sol

     RAPPEL

    Les éléments du groupe maintien ne peuvent pas faire partie d’une série et doivent être tenus au moins 2’’
    En cas de chute, la gymnaste a 10’’ pour reprendre son enchaînement. Au-delà, l’enchaînement est considéré comme fini.

    Chute :

    • Avec réception d’un ou deux pieds sur la poutre, la difficulté est reconnue
    • Sans réception d’un ou deux pieds sur la poutre, la difficulté n’est pas reconnue


    → L'entraîneur n’est pas autorisé à rester près de l’agrès (pénalisation de 0,20 pts)

     

    Pour aller plus loin...

     

     

     Sol

    NORME DE L’AGRÈS

    Praticable 12 x 12 m dynamique. Il est obligatoire pour les compétitions nationales (demi-finales, finales jeunes, finale nationale)
    Possibilité d’utiliser un praticable non dynamique pour les niveaux 6-7-8


    DURÉE DES EXERCICES

    • Niveaux 8 à 7 : jusqu’à 55’’
    • Niveau 6 : jusqu’à 1’10’’
    • Niveaux 5 à 1 : jusqu’à 1’30’’


    JUGEMENT

    Début ⇒ Premier mouvement gymnique ou acrobatique
    Fin ⇒ Dernier mouvement gymnique ou acrobatique (l’enchaînement doit se terminer avec la musique)


    MUSIQUE

    Un accompagnement musical avec orchestre (sans chant), piano ou un autre instrument est obligatoire
    Chaque gymnaste doit avoir son enregistrement sur CD-R (possibilité de n’avoir qu’un CD par équipe)
     Les musiques avec voix type vocalise sans mot sont autorisées.


    RAPPEL

    Chute sur les salti :

    • Avec réception sur les pieds d’abord, la difficulté est reconnue
    • Sans réception sur les pieds d’abord, la difficulté n’est pas reconnue
    Les salti sont en arrivée libre.

     

    Pour aller plus loin...

     

     

    Barres asymétriques


    NORME DE L’AGRÈS

    Barres : hauteur mesurée à partir de la surface supérieure du tapis :
    • Barre Inférieure : 1m50 (+ ou – 3 cm)
    • Barre supérieure : 2m30 (+ ou – 3 cm)
    Ces normes se calculent avec un écartement de 1,80m entre la barre Sup. et la barre inf.
    Pour les gymnastes de grande taille, possibilité de monter les 2 barres de 5 cm avec l’autorisation du responsable des juges
    Tapis Hauteur 20 cm / Longueur 8m x 2m
    Le surtapis (répondant aux normes de sécurité) est obligatoire lorsqu’il est présent

    JUGEMENT

    Début ⇒ Appel sur le tremplin ou le sol
    Fin ⇒ Réception au sol


    RAPPEL

    En cas de chute La gymnaste a 30’’ pour reprendre son enchaînement. Au-delà, l’enchaînement est considéré comme fini.


    Chute sur les éléments avec envol :

    • Avec saisie de la barre d’une ou des deux mains (prise brève), la difficulté est reconnue

    • Sans saisie de la barre d’une ou des deux mains (frôler la barre), la difficulté n’est pas reconnue

     

     Interdiction de modifier l’écartement des barres en cours d’enchaînement ou après une chute sous peine d'arrêt du jugement

    Pour aller plus loin...

     

     

    Saut

    NORME DE L’AGRÈS

    Pile de tapis Hauteur 1m (+ ou – 10 cm au choix de l’organisateur)
    Table de saut 1m à 1m35 du sol / Tapis Hauteur 20 cm / Longueur 6m x 2m50
    Pour les sauts avec rondade sur tremplin, la protection tremplin est obligatoire (sinon saut non reconnu)
    Piste d’élan 25 m maximum


    JUGEMENT

    Début ⇒ Appel sur le tremplin
    Fin ⇒ Réception au sol


    RAPPEL

    Appel sur tremplin 2 pieds
    Appui sur le saut : Tous les sauts doivent être exécutés avec appui des 2 mains
    Course d’élan : 3 courses d’élan sont autorisées au maximum, si la gymnaste n’a touché ni le tremplin ni la plate-forme de saut


    Chute à la réception :

    La réception est faite sur les pieds d’abord, le saut est validé
    La réception n’est pas faite sur les pieds d’abord, saut nul

    Chaque gymnaste peut présenter 2 sauts (identiques ou différents).
    La meilleure note est prise en considération
    Le saut doit être annoncé avant d’être exécuté (pas de pénalité en cas d’absence d’annonce)

     

    Pour aller plus loin...

     

     Fautes et déductions, fautes de comportement ( entraîneur et gymnaste ), fautes spécifiques pour chaque agrès... Tout cela est un peu fastidieu donc je ne développe pas, cela n'apporte pas d'intêrets, c'est le job des juges et il faut savoir accepter leurs décisions. Simplement, les difficultés ou exécutions suivent un barème de notes différent selon les niveaux.

    Il faut savoir ausssi que les éléments à exécuter doivent respecter strictement les textes. Des schémas détaillés ainsi que explications sont distribués à chacun de nos entraîneurs sous forme de brochure afin de préparer au mieux nos équipes pour les compétitions !

     

     

     J'espère que cet article sera utile pour certaines personnes ! 

    A plus les amis winktongue

     

     

    Pour aller plus loin...

     


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  • Pour information, le programme pour les Parcours cette nouvelle saison 2017/2018 est identique à celui de la saison passée. Voilà pourquoi je vous propose aujourd'hui de publier à nouveau mon article sur le sujet que j'avais écrit en début de saison dernière ! 

     

    Programme Parcours 2016/2017

     

    Bonjour les petites gyms des parcours !

    Cet article vous est entièrement consacré. Il va vous permettre de savoir exactement ce qui vous est demandé lors des compétitions pour pouvoir décrocher une super note ! Vous pourrez aussi expliquer à papa et maman plus facilement ce qu'on attend de vous dans votre équipe afin de ramener des coupes et de belles médailles au SAS Gym-agrès en 2017 !!! Cela peut aussi vous aider à mieux comprendre ce que vos entraîneurs attendent de vous.

    Le programme régional des Parcours A et B n'a pas été modifié par rapport à l'année dernière contrairement à celui des Parcours C qui lui, a été complètement remanié en se basant sur la brochure officielle nationale pour les niveaux !

     

    Programme Parcours 2016/2017

     

    Voici clairement sous forme de tableau ce qui est demandé pour les Parcours A et B cette saison avec le détail des exercices et cotation de points :

     

     

    Pour les Parcours C, le document ci-dessous de 16 pages réalisé par l'UFOLEP Centre reprend en détail le programme exigé cette saison avec les éléments imposés sur chaque agrès et le nombre de points attribués pour chaque exécution. Vous pouvez également voir toutes les figures imposées sous forme de schéma. Puis, si malheureusement vous commettez une erreur, vous pouvez mieux comprendre votre note finale grâce aux tableaux qui récapitulent toutes les fautes et déductions.

     

     

    Programme Parcours 2016/2017

     

    Voici maintenant sous forme de vidéos tout ce que vous devez exécuter :

     

    La vidéo Parcours A

    La vidéo Parcours B

     

    Pas de vidéo Parcours C : Nouveauté 2016-2017

    L’ancien programme imposé des parcours C est remplacé par une brochure simplifiée, calquée sur celle des niveaux GAF, avec des éléments en 0.1 et 0.2 points.

    La note de départ se décompose ainsi :
    Difficulté : 0.7 points
    Exécution : 5 points
    Exigences spécifiques : 4 points
    Total : 9.7 points

    Le jugement est effectué par les juges niveau à l’aide du tableau des fautes.

    Voilà, j'en ai terminé !

    Pour toute question, vos entraîneurs se feront un plaisir de vous répondre...

     

    Programme Parcours 2016/2017

     

    PS : chaque document est téléchargeable au format pdf

     


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  • Ce qui change cette saison en compétition

     

    Pour commencer, petite présentation de la section Gymnastique Artistique au sein de l'UFOLEP :

    En 2015, on comptait 36860 licenciés dans notre discipline et 834 en trampoline.

    L'UFOLEP c'est une vision du sport à dimension sociale pour répondre aux enjeux actuels tels que le sport-santé, le sport-handicap, le sport-durable avec des valeurs incontournables : la solidarité, le fair-play, la laïcité et la citoyenneté.

    UFOLEP = Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique

    Association loi 1901, première fédération affinitaire multisports de France. Elle est l'un des secteurs sportif associatif de la Ligue de l'enseignement, mouvement d'éducation populaire.

    Ce qui change cette saison en compétition

    En Indre-et Loire, l'Ufolep compte 9 clubs de gymnastique pour environ 500 licenciés.

    Pour les compétitions, la gymnastique artistique à l'UFOLEP c'est :


    Départementale

    Régionale

    Finale Jeune

    Demi-Finale Nationale

    Finale Nationale

     

    La France est découpé en 4 groupes répartis de la façon suivante :

    Ce qui change cette saison en compétition

     

    C'est aussi un gros travail permanent de formation et d'organisation

     

     

     

    Voici pour la saison 2017-2018 quelques éléments nouveaux mis en place :

     

    Tout d'abord, pour s'y retrouver un peu plus facilement dans les catégories d'âge et faire facilement le distinguo entre la filière jeune et la filière nationale, voici le tableau des niveaux et ses catégories. A noter la nouveauté pour la filière jeune qui va jusqu'à l'âge de 14 ans au lieu de 12 auparavant. Quant à la filière nationale, les gymnastes peuvent l'intégrer dès 11 ans.

     

     

     

     Nous avons eu de grandes difficultés à constituer nos équipes pour cette nouvelle saison en grande partie à cause du fait que la commission de direction de l'UFOLEP a pris la décision de faire monter de catégorie un grand nombre d'équipes en fonction d'un quota établi. Le nombre de points totalisés sur les finales de la dernière saison obligent certaines équipes à monter de niveau même si les entraîneurs des clubs ne le souhaitaient pas ! Gros casse tête donc pour nos coachs en niveaux en ce début de saison ! Pour information, je vous communique la liste de tous les clubs concernés ainsi que nos 7 équipes respectives. Quelques demandes de dérogations ont été effectuées dans le cas où le nombre de points était très proche du quota.

     

     

    A titre informatif, voici les règles de montées et descentes des niveaux : 

     

     

     C'est tout... pour le moment yes

     

     


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  • Brochure GAF UFOLEP

     

    Bonjour

    Je poste cet article juste pour information. Je sais que nos gymnastes sont au courant de tout cela. Disons plutôt que je le destine à toute personne désirant en savoir un peu plus sur ce qui est demandé en compétition UFOLEP. Cette brochure est complète et détaillée car elle comprend 76 pages. Elle décrit les programmes de gymnastique artistique féminine et masculine ainsi que trampoline. C'est la dernière version actualisée par l'UFOLEP ( septembre 2015 ) qui reste donc à jour. 

     

    Brochure GAF UFOLEP

     

    Tout y est : règlements généraux, programme compétition, tableaux synoptiques et catégories d'âge, normes agrès et généralités, tableau des fautes générales et spécifiques, programme de gymnastique artistique et trampoline. Ceci pour les niveaux ( 1 à 8 ). J'avais publié il y a quelques temps un article concernant les parcours ( → Programme Parcours 2016 / 2017 ). Toutes les exigences sont donc dans cette brochure autant pour les gymnastes que pour les juges. Le système de notation peut paraître complexe mais reste intéressant et il est précisé pour chaque niveau. Il est repris également pour chaque agrès avec schémas et commentaires. 

    Inutile que je vous en dise plus, si le sujet vous intéresse, consultez la brochure GAF UFOLEP ci-dessous, sinon, passez votre chemin...

     

    Le fichier complet étant trop lourd pour le blog en pdf , je suis obligé de vous le proposer en plusieurs parties et ceci uniquement pour les pages de texte. Vous trouverez à la fin de cet article le lien pour accéder à la brochure complète version web avec les schémas interactifs des agrès si vous souhaitez en savoir plus.

     

    Partie 1 : Règlements

     

    Partie 2 : Normes et agrès

     

    Partie 3 : exigences spécifiques

     

    Partie 4 : Fautes

     

    Brochure GAF UFOLEP

     

    Brochure GAF version web

     

     


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