• intello Bonjour !!! intello

    Dans cet article quelques définitions sur des disciplines gymniques. Mais pour commencer, savez-vous comment se définie le blog, support par lequel vous vous informez en ce moment ?

     

    • BLOG :

    Site web sur lequel un internaute tient une chronique personnelle ou consacrée à un sujet particulier. (def. Larousse)

    Définitions

    Le terme blog est né de la contraction du terme "web log" ( journal du web ). Sans être aussi intime qu'un journal intime, un blog sert à la même chose, c'est à dire écrire régulièrement sur un thème, quel qu'il soit et de publier régulièrement des billets. N'importe quel internaute intéressé par ce thème peut lire le blog en question.

     

    • GAF :

    Vous retrouverez souvent ces 3 initiales dans votre blog car pour les novices il s'agit de l'abréviation de Gymnastique Artistique Féminine, discipline que vous pratiquez toutes au SAS Gym-agrès !

     Sport de compétition comportant des mouvements libres et imposés aux épreuves avec agrès ( barres asymétriques, table de saut, poutre ) ou sans agrès ( sol ). 

    Définitions

     

     

    Définitions

     

     

     

    La Gymnastique Artistique Féminine est la reine des disciplines gymniques. Elle est la synthèse parfaite de la liberté de création, de la technique sportive et de l'expression individuelle. Gracieuses et explosives, les gymnastes doivent rivaliser de force et de souplesse dans des exercices toujours plus audacieux et originaux. La gymnaste recherche, apprécie l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut de cheval. Chacun de ces 4 agrès exige le plus haut degré de perfection : le réglage et la coordination des mouvements, le tout combiné doit cohabiter en harmonie, dans une composition de mouvements créatifs. Personnellement, j'ajouterai que le plaisir que l'on prend simplement à pratiquer ce sport au SAS suffit à s'épanouir pleinement au sein de son équipe. Le sport... autrement en quelque sorte !

     

    • GAM :

    Remplacez la lettre "M" par "F" et vous aurez compris que la GAM est l'équivalent au masculin de la GAF, à savoir Gymnastique Artistique Masculine. C'est une discipline minutieuse. Dans sa perfection, elle réunie à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices parfaitement contrôlés, mais aussi des caractéristiques artistiques tels que créativité, esthétisme et expressivité. C'est une symphonie de mouvements qui s'exprime à travers 6 spécialités : le sol, les arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe.

    Définitions

     

    • GR :

    Lorsqu'on évoque la Gymnastique Rythmique, les premiers mots sont pour ses engins : ruban, cerceau, ballon, massues et corde. Mais ils ne représentent qu'une partie de cette discipline où la base reste la danse. Bons placements, musculation, souplesse et agilité sont des qualités requises.

     

     

     

     

     

     

    • GAc :

    La Gymnastique Acrobatique. Cette discipline mélange artistique et acrobatie. Elle se pratique par groupe de 2, 3 ou 4 gymnastes qui doivent réaliser des éléments acrobatiques collectifs et des éléments individuels, le tout relié par une chorégraphie. Tout cela, en musique et parfaitement synchronisé. Peut-être la discipline la moins connue mais très impressionnante en terme de portés et d'acrobaties. Sa spécificité : réalisation de pyramides (statiques ou dynamiques). Qualités requises : acrobatie aérienne, virtuosité, équilibre, coopération, complicité, confiance, émotion, élégance.

    A 2...                                                                             3...                    

                                       4...

     

     

                                                   

                                                                                                              ou plus !!!

    • Gymnastique Aérobic :

    Pas d'abréviation pour cette discipline. Les exercices mettent en action un très grand nombre de groupes musculaires et peuvent être pratiqués sur une durée relativement longue, dans un mouvement naturel rythmé. L'enchaînement des éléments de force et de souplesse doit être exécuté à un haut niveau de difficultés intégrant des combinaisons de pas de base de l'aérobic, associés à des mouvements de bras, exécutés en musique, afin de créer un dynamique et un enchaînement de séquences. Concentré dans un exercice de 1 min 45, l'exercice est présenté sur une surface de 7x7m et de 10x10m pour les groupes. La gymnastique en aérobie est une discipline mixte : individuel, duos mixtes, trios et groupes (6). Qualités requises : force, souplesse, coordination, sens musical, technique.

     

     

     

     

     

     

     

    • Trampoline :

    Le trampoline est une discipline exclusivement acrobatique. Il se réalise en individuel ou en synchronisé. Les athlètes doivent enchaîner 10 éléments sans répéter 2 fois la même acrobatie, ni effectuer une chandelle intermédiaire entre deux éléments. Ils doivent diversifier les rotations du corps dans l'espace ( vrilles et saltos ). Les experts évoluent à une hauteur supérieure à 7 mètres du sol.

    • Gymnastique pour tous :

      La Gymnastique Pour Tous est ouverte à tout public, quel que soit l'âge ou le gabarit. L'objectif de cette discipline est la recherche de plaisir. Cette discipline peut être pratiquée en compétition ou via les grandes manifestations internationales tel la Gymnaestrada.

     

     


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  • Voeux 2016 !

     

    Chers visiteurs,

    à travers ce petit message, je viens simplement vous souhaiter une excellente année sportive. Je souhaite au SAS Gym-agrès de rapporter tout au long de cette saison un maximum de nouvelles médailles et coupes afin d'éclairer cette année 2016 !!! Je souhaite à toutes les gymnastes du club de continuer à s'épanouir dans leur sport favori et à tous les entraîneurs de trouver une entière satisfaction en adéquation avec leur engagement. Tous mes meilleurs voeux 2016 donc à nos gymnastes, entraîneurs, membres du bureau et parents du club. Que cette nouvelle année vous apportent le meilleur...

     

    Voeux 2016 !

     

     


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  • Rio - Partie 1 : Présentation

     

    Les Jeux olympiques d'été se déroulent à Rio de Janeiro (Brésil) du 5 au 21 août 2016.

    Dates des épreuves, programme, billetterie... Découvrez toutes les infos sur les 31e Jeux de l'ère moderne.

     

    Rio accueille pour la première fois de son histoire les Jeux olympiques d'été. Un lieu, des dates et un calendrier qui ont été déterminés de manière définitive en octobre 2009, au moment de la désignation de la ville candidate. La capitale du Brésil a été préférée à Madrid (Espagne), Chicago (Etats-Unis) et Tokyo (Japon). Lors du verdict final, alors qu'il ne restait plus que deux candidats en lice, Rio a recueilli 66 votes, contre 32 pour la capitale espagnole. Ces Jeux seront également une première pour l'Amérique du Sud qui n'avait jamais eu le privilège d'organiser l'évènement. Les JO se dérouleront dans trente-trois lieux, situés à quatre endroits différents de la ville (Copacabana, Maracana, Barra et Deodoro).

    Même s'il s'agit d'un baptême du feu pour le Brésil, le pays pourra s'appuyer sur l'expérience de la toute récente organisation de la Coupe du Monde de Football 2014, qui avait été un vrai succès. Par ailleurs, bon nombre d'infrastructures (Stade Maracana, Parc aquatique Maria Lenk, HSBC Arena, Sambodrome...), construites pour les Jeux Panaméricains de 2007 ou pour le Mondial 2014, existaient déjà, ce qui a permis de gagner du temps de réduire le coût total de ces Jeux.

     

    Rio - Partie 1 : Présentation

    Calendrier J.O. 2016

    Si les dates des cérémonies d'ouverture et de clôture sont connues depuis longtemps, le calendrier précis des épreuves est, lui, connu depuis le mois de mars 2015. La cérémonie d'ouverture, un moment toujours très attendu et scruté par des milliards de téléspectateurs, est prévue le 5 août à 18h (3h du matin heure française) et, dès le lendemain, les athlètes rentreront dans le vif du sujet avec le début des épreuves d'aviron, de basket, de boxe, de cyclisme sur route, d'équitation, d'escrime, de football, de gymnastique artistique, d'haltérophilie, de handball, de judo, de tennis...

     Attention aux horaires indiqués pour chacune des épreuves puisqu'il y a un décalage de 5 heures entre Paris et Rio de Janeiro. Cliquez ici pour découvrir le calendrier complet dévoilé par le Comité d'organisation des JO 2016.

     

     La liste des disciplines

    Deux nouveaux sports viennent s'ajouter à ces nouvelles Olympiades. Le rugby fait son retour aux Jeux après une absence de près de 100 ans. Le rugby à 7 a été préféré au rugby à 15 notamment pour son côté "universel et spectaculaire". La deuxième nouveauté est le golf, qui a bénéficié du soutien d'illustres champions comme Tiger Woods et Michelle Wie.

    La liste définitive des sports retenus pour ces Jeux olympiques 2016 comprend vingt-huit disciplines, qui comptent parfois, elles-mêmes, des "sous-catégories". Par ordre alphabétique : l'athlétisme, l'aviron, le badminton, le basket-ball, la boxe, le canoë-kayak (course en ligne + slalom), le cyclisme (BMX + piste + route + VTT), les sports équestres (saut d'obstacles + dressage + concours complet), l'escrime, le football, le golf, la gymnastique (artistique + rythmique + trampoline), l'haltérophilie, le handball, le hockey sur gazon, le judo, la lutte (libre + gréco-romaine), les sports aquatiques (natation + plongeon + natation synchronisée + water-polo), le pentathlon moderne, le rugby à 7, le taekwondo, le tennis, le tennis de table, le tir (carabine + pistolet + tir aux plateaux) le tir à l'arc, le triathlon, la voile, le volley-ball (en salle + beach-volley).

     

     

    Médailles et classement

     Aux Jeux olympiques, le tableau des médailles est particulièrement scruté, aussi par les fédérations sportives de chaque pays que par le grand public. Il permet en effet d'établir un classement des pays et donc d'établir une forme de hiérarchie dans le monde du sport, même si, bien évidemment, les pays les plus peuplés (Etats-Unis, Chine, Russie....) raflent souvent le plus de podiums. Cela n'empêche pas d'autres nations, à la taille plus modeste, de bien figurer. Ainsi, lors des derniers JO, en 2012, ce sont les Etats-Unis qui étaient arrivés en tête avec 46 médailles d'or, devant la Chine avec 38 victoires et la Grande-Bretagne avec 29 sacres. Suivaient la Russie, la Corée du Sud, l'Allemagne et la France, en septième position (35 médailles, 11 en or, 11 en argent et 13 en bronze).

    Notez que c'est le nombre de médailles d'or qui permet d'établir ce classement, ce qui explique, par exemple, que la Russie (82 médailles au total dont 24 en or) avait été devancée par la Grande-Bretagne (65 médailles au total mais 29 en or), il y a quatre ans. Pour la délégation française, en 2016, l'objectif sera de battre son record du nombre total de médailles (41 podiums en 1920 et 2008, elle avait récolté 101 médailles en 1900 mais il y avait à l'époque beaucoup moins de pays participants). Son record de médailles d'or date, lui, de 1996 (toujours sans tenir compte des JO de 1900) avec 15 victoires au total.

     

    Billeterie, prix des places

    Au total, le comité d'organisation des Jeux olympiques a prévu de mettre en vente 7,5 millions de places sur les différents sites des JO, dont 70 % réservés aux Brésiliens. Les premières salves de billets ont été commercialisées à partir du 31 mars 2015 et jusqu'au mois d'août 2015, avec tirage au sort à la clé pour désigner les heureux élus. Le reste des billets a ensuite été attribué à partir d'octobre, toujours à destination des résidents au Brésil. Il est également possible de se procurer des billets depuis la France en s'adressant aux revendeurs officiels de Voyageurs du monde, ou au site Eventeam. Une plateforme officielle de revente de billets sera également mise en place et des tickets seront disponibles, sur place, le jour des épreuves. Plus de la moitié des billets mis en vente coûtent moins de 23 euros, les moins chers étant accessibles à partir d'environ 15 euros. Mais pour les rendez-vous les plus prestigieux (cérémonie d'ouverture, finale du 100m...), les tarifs peuvent vite grimper (jusqu'à 1 000 euros).

     

    Diffusion TV, live, streaming

    Dans l'Hexagone, c'est France Télévisions qui détient les droits de diffusion TV des JO 2016 de Rio.Toutefois, le service public a choisi de vendre à Canal + le droit de co-diffuser l'événement en intégralité sur ses chaînes payantes (pas sur D8, donc). Vous pourrez donc suivre les Jeux en clair sur France 2, France 3 ou France 4, selon le programme de diffusion, ou via un abonnement sur Canal + ou Canal + Sport. Si vous préférez regarder les épreuves sur votre ordinateur, votre smartphone ou votre tablette, ce sera également possible puisque France Tv comme Canal + proposeront des services de streaming (gratuit sur le service public, payant sur la chaîne cryptée).

     

    Rio - Partie 1 : Présentation

     

     

     

    Rio - Partie 1 : Présentation

     

     

     

     

     


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  • Samedi 12 décembre


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  • Chers visiteurs, il reste difficile aujourd'hui de s'informer sans passer par les réseaux sociaux. Cependant, j'ai du mal à encourager ce type de communication ne respectant pas la vie privée de chacun. En même temps, je souhaite vous faire partager de brèves infos, petites vidéos de vos stars préférées qui publient forcément sur Facebook, Twitter, Instagram ou bien d'autres encore... Alors comment faire ??? Vous transmettre ces liens ou pas ? Sachant que beaucoup d'entre vous consultant ce blog atteignent un âge où la tentation est grande et pas facilement contrôlable...

    Le 16 décembre dernier, un article de dernière minute intégré dans le Règlement européen sur les données personnelles, prévoit d’interdire l’accès aux messageries, aux réseaux sociaux et aux plateformes de téléchargement mobile aux moins de 16 ans sans consentement parental. Mauvaise surprise donc pour Google mais aussi Facebook, Snapchat, YouTube, Instagram, Twitter et consorts.

     L'objectif : protéger les plus jeunes de la collecte et de l'exploitation de leurs données personnelles, le cœur du modèle économique des services Internet gratuits. 

    Globalement, le futur Règlement sur la protection des données personnelles tente de faire la synthèse entre la volonté de redonner du contrôle aux citoyens sur leurs données personnelles et la nécessité d'harmoniser les législations des Etats membres afin de développer l'économie numérique.

    Le Parlement européen voulait fixer cette limite à 13 ans, soit l’âge minimum requis indiqué par Facebook, mais certains Etats membres s’y sont opposés. Enfin, afin de protéger les consommateurs, l’accord entérine également le principe du droit à l’oubli et leur permettra de contester la publicité ciblée en ligne. L’accord de principe trouvé doit encore être confirmé par le Conseil européen puis voté par le Parlement européen début 2016. Les 28 auront ensuite deux ans pour le faire entrer en vigueur.

    Finalement, ayant un petit article concocté récemment sur de brèves nouvelles de gymnastes célèbres :  Petites nouvelles de fin d'année... , j'ai décidé de le publier afin de recueillir vos impressions, parents et ados en faisant remonter votre ressenti par rapport aux contenus concernés. N'hésitez pas à me signaler un contenu inapproprié, le but étant simplement de consulter l'article, la photo ou vidéo proposée... En fonction, je poursuivrai...ou pas !

    A vous lire...

    Jeff, alias sasgym

     


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